日頃より大変お世話になっております。 
中小企業サポートセンターの宮本です。 

案外多いのが人生の絶頂期（と周囲は思っている）に体調を崩す方です。

例えば、30代前半、主任に昇進、丁度子どもも生まれ転居もしたといった

人が、体調を崩すことがあります。周囲もそして本人も、人生の絶頂期に

もかかわらず、どうして調子が悪くなったかどうかわからないということ

があります。

【どうしてこのようなことが起きるのでしょうか？？】

過度なストレスがかかると、体調を崩すことは広く知られています。

ただし、多くの人が
【ストレス　イコール　悪い出来事】
と考えています。

だから、人生の絶頂期にもかかわらず、どうして調子が悪くなったか
わからないということになるのです。

どういうことでしょうか？

ストレスとは、実は【変化】のことなのです。

暑くても寒くても、
いい事でも悪い事でも、
変化があればそれはすなわちストレスなのです。

この点をおさえておかないと、正しく対処できないときがあります。

先ほどの例ですと、主任に昇進、丁度子どもも生まれ転居もしたといった
大きな変化がありました。

つまりストレスが多くかかったのです。

その結果体調を崩してしまったのです。

【変化　イコール　ストレス】

このことを知っておくと、ご自身の体調管理に役立つだけではなく、部下の健康管理にも役立ちます。

ぜひとも知っておいてください。

労務に関するお悩みなど、弊社として何かしらお役に立てることがありましたら、お気軽にお問合せ下さい。