日頃より大変お世話になっております。 
中小企業サポートセンターの宮本です。 

テレワークやリモートワークという働き方も珍しくなくなってきました。

テレワークだと、通勤もなく家でのんびり仕事ができて集中できると考えがちです。
しかしながら、家で仕事をすると案外はかどらないという声を多数聞きます。

なぜなのでしょう？？

ストレスとパフォーマンスの関係について

ストレスと聞くと一般的には悪いものとイメージしがちです。

しかしながら適度なストレスはパフォーマンスを上げます。

受験勉強が家でははかどらず、外のカフェなどでやった経験がある人もおられるのではないでしょうか？？

これは、外の環境が適度なストレスとなりパフォーマンスが上がっている状態なのです。

専門的にはユーストレス（eustress）といいます。つまり適度なストレスはパフォーマンスを上げてくれるのです。

 テレワーク環境ではパフォーマンスが上がらないと悩まれている方は、少しストレスを多めにかかるような環境に自らを置くことでパフォーマンスが上がる可能性があります。

具体的には、●時までには必ず納品しますと相手に伝えて進捗管理してもらう。

家とは違った環境下で仕事をするなどが考えられます。

ストレスと言えば減らすことばかり注目されますが、そうではなくストレスをうまく調整してパフォーマンスが上がるよう働きたいものです。

労務に関するお悩みなど、弊社として何かしらお役に立てることがありましたら、お気軽にお問合せ下さい。

中小企業サポートセンター
宮本